Ρίξτε 1-2 ποτήρια νερό στο μπλέντερ.
Προσθέστε όλα τα υλικά και χτυπήστε καλά.
Σουρώστε το μείγμα μέσα από ένα λεπτό σουρωτήρι ή ένα τουλπάνι.
Ανακατέψτε το χυμό που προκύπτει με ένα κουτάλι.
Προσθέστε παγάκια για ένα δροσιστικό ποτό.
Φυλάξτε το σε γυάλινο δοχείο στο ψυγείο.
 Πιείτε ένα ποτήρι το πρωί με άδειο στομάχι για μέγιστο αποτέλεσμα!
 Σημαντικές σημειώσεις:
 Το λεμόνι δεν συνιστάται εάν έχετε:
* έλκος στομάχου
* καούρα
* αλλεργία στα εσπεριδοειδή
* λήψη αντιόξινων ή φαρμάκων για την καρδιά/το αίμα
 Το παντζάρι δεν είναι κατάλληλο εάν:
* λήψη αντιπηκτικών
* νεφρική νόσο
 Χρήσιμη συμβουλή:
